w 29

Ja bym nie powiedział że Absolute są small fit na tej stronce tak podają ale np Copy mają podane regular fit a są dużo węższe niż Absolute. Mi sie sprawdzają rewelacyjnie wygodne, skóra mięciutka, wszystko fajnie. W moim przypadku wytrzymałość jest dobra ale gram na dobrej jakości trawach. shuland Absolute to najwyższy model Predatorów z 2006 [...]

Witam. 1. Ile masz lat?:16 2. Co trenujesz aktualnie?:judo(dopiero od października) 3. W jakie dni sa treningi?:wtorek i czwartek 4. Czy trenowales kiedys na silowni?:tak a) ile najwiecej brales w przysiadzie?:50kg b) martwym ciagu?:108kg c) podrzucie/rwaniu?:45kg 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?:tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, [...]

Nie było w międzyczasie większych dietetycznych wpadek? Być może będą potrzebne drobne korekty, tylko bez paniki. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-28 20:07:29

:)) A co powiesz Marcin o tych szkoleniach trening funkcjonalny dietetyka suplementacja itd ..... To nie wiem czemu takie popularne ci trenerzy personalni ? raczej rozumiem , że każdy może zrobić , ale dużo osób właśnie po instruktorze robią trenera ? Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-03-28 16:41:29

Ju gajs saks!!! Nie odróżniacie 2 podstawowych kwestii: - Atak nożem - Zastraszanie nożem Zacznę najpierw od tego drugiego. Kiedy podchodzi do ciebie kolo wyciąga nóż trzyma go następnie przy Twoim dla przykłądu brzuchu i mówi ,,Ej ****a ziomuś dawaj dwa złote''. Wtedy jeśli mamy sporo odwagi i zdołamy opanowac stres możemy jedną ręką kola [...]

DNT Aktywność: rozciąganie prawego półdupka ;-) Zakwachy: Po wczoraj łatwiej mi wymienić, co mnie nie boli niż boli. Nie bolą mnie np. palce u rąk ;-) Warzywa: sałata działkowa, szczypiorek działkowy, mix świeżych warzyw, papryka czerwona Napitki: woda, kawa, herbata, może melisa na noc Miska niedojedzona, bo miałam za mało śledzia, ale to może i [...]

Dowód część IV-6 Dzisiaj rano nie mogłam zebrać się do wstania z łóżka, zmęczenie mnie dopadło. Po śniadaniu godzina marszu, inaczej bym się nie rozruszała. 0. Rozgrzewka, step, HIM, HAM Shoulders MOB, razem 20 minut 1. RDL 54/56/61/64/66 49/54/56/61/66 49/54/56/58/60 39/49/54/56/59 2. Podciąganie/opuszczanie z gumą 5x5 + 5x żołnierski 19/21 [...]

No droga Kingo, jestem już na studiach, to chyba najwyższy czas zacząc szukac takiej dziewczyny i rozmawiac na te tematy Wikt, witaj w klubie Taka Sharapova albo Kasia Skowrońska lub Paulinka Maj starczyłaby mi Pete, dołącz się do dyskusji, nie bądź staromodny Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-16 23:15:29

Ooo Dremor tak, Hatebreeder miażdży, Downfall, Black Widow, Bed Of Razors tylko przy Wintersun słowo "cukierkowy" zakrztusiłem się chłopie melodyjne, wyjepane w kosmos, milion dźwiękow na raz złożonych w spójną zayebistą całośc tak, ale nie cukierkowy. Z resztą jakby nie nazywać, album jest genialny. Na max oryginalny, bo do żadnego [...]

ok poyebało ich z tym golden glory a teraz Fiodorem. A Sexijame tez strasznie robią w ciula, Dana powiedział, że musi wygrać bo jak nie to out, a z drugie strony przecież 3 razy fight of the night o.O i za każdym razem coraz trudniejsi przeciwnicy, a Hardy co ostatnio nie pokazał NIC dostał 4 szansę.. Danka to choy i tyle w temacie Zmieniony [...]

    2014-01-21 wtorek - DT           Cykl - 11 / dzień - 23       po wczorajszym treningu lekka obolałość, organizm już w miarę dostosował się do tak ostrego treningu PARAMETRY PODSTAWOWE jakoś dziwnie skaczą ostatnio odczyty z Tanity - brak stabilizacji w diecie    Waga             95,4            Waga tłuszczu             17,4         [...]

  2014-03-06 czwartek - DNT          Cykl - 12 / dzień - 10       po wczorajszym treningu czworogłowe słabiutko, ale to już wczoraj wiedziałem że trening był słaby - zachciało mi się łańcuchów triceps też niewiele lepiej, ale łydki fajnie styrane PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,0            Waga tłuszczu             17,8         [...]

olo ty jestes sup[er mod i dalec ci nawet soga w atlecie zrob mnie na chwile modem to tylko zaszpanuje w szatni i juz bedzie spoko Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

teraz uwaga: waga z przed chwili 76 , ale jaja. Fakt dzisiaj nie beigalam i w ogole dzien do d... byla pizza i piwo na babskim wieczorze, i lody podczas zakupow , no ale zeby tak od razu 76 ja pitole. Camel dzieki za plan. Mam drazek i mi sie udaje jak maz mnie trzyma za nogi On jako zatwardzialy skalkowiec podciaga sie na jednym reku, ja marze [...]

A ja na chlebie ze smalcem, piwie i czekoladzie 56 mam na liczniku. I jak się do tego mają diety? Anty-dieta Ja w sumie ostatnie 10 dni dieta do d... Najpierw szalenstwo zoladkowe, potem uprawianie nauki wraz z wyzywieniem. Bo jak tu wytlumaczyc promotorowi/sponsorowi, ze sie nie bedzie jadlo zaserwowanego lanczow razem z cala grupa? W sumie [...]

Ech nie wiem, co to moze byc Moze faktycznie nerki Dodac jakies ziola, nie wiem, pokrzywe moze? W takim razie te niskie wegle przez 2 tygodnie, zeby zobaczyc, jak organizm zareaguje? Dam sobie na razie spokoj z kurzymi cyckami, ide do sklepu kupic sobie wolowine na tatar albo na wielki stek Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-10-05 14:44:29 [...]

BKN w 80-tce może nie, ale w OPEN owszem. Tu jeszcze fotki z układu,połowa była klasycznym pozowaniem,natomiast druga połowa była na totalnym "penerze" Musze je wrzucić na Youtube to sobie zobaczycie, w opinii wielu oglądających był to najlepszy układ,choć ucieli mi muzykę 20 sek.przed końcem!! Zdjęcia z układu dowolnego..pierwsza połowa [...]

widziałem już kiedyś ("dentysta") Tomek.. fajnie brzuch złapałeś Nie jest źle Ale redukcja się przyda Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-02-25 18:02:40

Res to powodzenia Ewelinka super :D Ciesze sie razem z Tobą :* Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-02-25 18:44:52

Ja uciekam Jutro postaram sie jeszcze pokazać zanim pojadę Dobranoc :) Ewelinka:*:) Tomek Res Remik,Limak Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-02-25 20:22:56